Nederland heeft momenteel te maken met een periode van aanhoudende hitte.
De temperaturen lopen vandaag uiteen van 25°C op de Waddeneilanden tot zo’n 32°C in het zuiden van het land. Er staat een zwakke tot matige oostenwind, wat de hitte nauwelijks verzacht.
Komende dagen blijft het heet
De komende dagen blijft het zeer warm in Nederland. Vooral dinsdag en woensdag kunnen de temperaturen in het zuiden en oosten van het land oplopen tot mogelijk extreem hoge waarden. Volgens de huidige verwachtingen houdt de hitte in het hele land aan tot en met woensdag.
Nationaal Hitteplan van kracht
Het KNMI heeft vanwege deze omstandigheden het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Dit plan treedt in werking bij aanhoudende hitte of wanneer extreem hoge temperaturen worden verwacht. Niet alleen de maximumtemperatuur overdag is hierbij bepalend, ook factoren als de nachttemperatuur, gevoelstemperatuur en luchtvochtigheid worden meegewogen.
Het doel van het hitteplan is om extra aandacht te vragen voor mensen die kwetsbaar zijn voor warmte, zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met een chronische aandoening. Bij deze groepen kan hitte sneller leiden tot gezondheidsproblemen zoals uitdroging, oververhitting of uitputting.
Adviezen bij hitte
Om gezondheidsklachten te voorkomen, is het belangrijk om de volgende adviezen in acht te nemen:
- Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
- Houd jezelf en je woning zo koel mogelijk.
- Vermijd zware lichamelijke inspanning, vooral tijdens de heetste uren van de dag.
- Let extra op mensen in je omgeving die minder goed voor zichzelf kunnen zorgen.
Vooruitzichten
De hitte houdt waarschijnlijk tot en met woensdag aan. Daarna wordt er mogelijk enige verkoeling verwacht, maar voorlopig blijft het belangrijk om alert te blijven op de risico’s van aanhoudende warmte.